「どうせ自分なんて」が口グセになっていませんか？貧乏マインドから抜け出す3つの一歩

「でも」「どうせ」——気づくと、こんな言葉が口グセになっていませんか。

お金がなかなか貯まらない、なぜか前に進めない。その原因は、収入の多さだけではなく、実は「考え方のクセ」にあるのかもしれません。今回は「貧乏マインド」という思考のクセと、そこから抜け出すための小さな一歩についてお話しします。

貧乏マインドとは何か
貧乏マインドの3つの特徴
対極にある「豊かさマインド」
貧乏マインドから抜け出す第一歩
まとめ

貧乏マインドとは何か

貧乏マインドとは、「自分には価値がない」「どうせ自分には無理」といった欠乏感や、現状維持を好んで行動を避ける思考のクセを指します。常に「足りない」ことに目が向くため、目の前のチャンスを逃しやすく、経済的にも精神的にも豊かさから遠ざかってしまう要因とされています。

お金の問題は収入の多さで決まると思われがちですが、同じ収入でも「貯まる人」と「貯まらない人」がいます。その差を分けているのが、この考え方のクセなのです。

貧乏マインドの3つの特徴

代表的な特徴は次の3つです。当てはまるものがないか、ちょっと振り返ってみてください。

「でも」「どうせ」が口グセ：挑戦する前から言い訳をして、行動に移さない。
目先の節約を最優先：時間や労力を犠牲にしてまで少額の出費を惜しみ、長い目で見た成長や投資の機会を逃してしまう。
他人や環境のせいにする：自分の状況を変える努力をせず、他人の成功をうらやむ。

これはお金に限った話ではありません。現場の肌感覚として、「どうせ歳だから」と新しいことを避けてしまう——年齢を重ねた方の中にも、こうした思考のクセは見られます。逆に、いくつになっても「まずやってみよう」と動ける方は、表情まで生き生きしている印象があります。考え方のクセは、年齢に関係なく人生の豊かさに影響するのだと感じます。

対極にある「豊かさマインド」

貧乏マインドの反対が「豊かさマインド（富裕マインド）」です。世の中にはチャンスや価値が豊富にあると信じ、失敗を恐れずに行動し、人と協力して新しい価値を生み出すことを大切にする考え方です。名著『7つの習慣』でも、この「豊かさマインド」の大切さが語られています。

同じ出来事でも、「足りない」と見るか「やりようはある」と見るか。そのとらえ方ひとつで、その後の行動も、得られる結果も変わってきます。

貧乏マインドから抜け出す第一歩

とはいえ、いきなり性格を変える必要はありません。次のような小さな一歩からで十分です。

「どうせ自分なんて」という言葉と思考を、まずやめてみる
少額でも「自己投資」や「経験」にお金を使ってみる
できない理由ではなく、「どうすればできるか」を考える

以前、「人生はRPG——スライムを倒してレベルを上げる」という記事を書きました。考え方も同じです。弱いスライムを一匹ずつ倒さなければレベルが上がらないように、小さな行動を一つずつ積み重ねることでしか、人は変わっていけません。「どうせ」と立ち止まるのは、スライムから逃げ続けているのと同じなのかもしれません。

日々の小さな挑戦も、それを支える心と体があってこそ。忙しい毎日のなかでも、手軽なたんぱく質補給で体づくりを整えておきたいですね。